Вялікая частка мужчын сутыкаецца з праблемай зніжэння патэнцыя. Да паталогіі набліжаюць: пажылы ўзрост, згубныя звычкі, фактары навакольнага асяроддзя - дрэнная экалогія, частыя эмацыйныя перанапружання. У пачатку ўзнікнення не кожны ідзе да медыцынскага спецыяліста. Звычайна пачынаюць шукаць народныя сродкі для павышэння патэнцыі ў мужчын.
![як павысіць патэнцыю ў мужчын](/images/артыкулы/825/як%20павысіць%20патэнцыю%20ў%20мужчын.jpg)
Клінічныя праявы
Актуальная тэма - узмацненне патэнцыі ў мужчыны. Шмат пажылых людзей сутыкаецца са зніжэннем патэнцыі. Каб зразумець, ці закранула праблема вас, неабходна сапраўды вызначыць наяўныя сімптомы:
- Зніжэнне або страта эрэктыльнай функцыі, няздольнасць палавога партнёра дасягнуць напружання дзетароднага органа, нават пры моцным жаданні.
- Страта эрэкцыі падчас інтымнага кантакту.
- Раніцай ці ўвечар адсутнічаюць праявы самаадвольнай эрэкцыі.
- Ранняе семявывяржэнне, часцей праяўляецца ў мужчын пасля 50.
- Зніжэнне або адсутнасць лібіда, што прыводзіць да непаўнавартаснага палавога кантакту.
- Імпатэнцыя.
![спорт для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/спорт%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Зусім нядаўна праблема сэксуальнага характару, датычылася пераважна мужчын сталага веку. Аднак слабая патэнцыя стала наганяць і маладых людзей у больш раннім узросце. Па дадзеных статыстыкі, 25% мужчынскага насельніцтва пакутуе ад расстройстваў палавой сферы.
Агульныя парады
Хутка павысіць мужчынскую сілу, актывізаваць сэксуальныя магчымасці можна, выконваючы правілы з наступнага спісу:
- Выконваць рэжым працы і адпачынку. Забяспечыць паўнавартасны сон, пісьменныя ўмовы працы. Чаргаваць фізічную і разумовую нагрузку;
- Сілкаванне для падвышэння патэнцыі. Абавязкова ўнесці ў штодзённае меню яйкі: курыныя і перапёлчыны. Яны дапамагаюць падтрымліваць стабільную эрэкцыю. Абагаціць паўсядзённае меню мяснымі вырабамі, грубіянскай абалонінай, арэшкамі;
- Дасягнуць гармоніі ў сэксуальным жыцці, пераадольваючы псіхалагічны бар'ер;
- Псіхатэрапія.
Азы правільнага харчавання
Асноўнае месца ў лячэнне саслабленай патэнцыі народнымі сродкамі адводзіцца захаванню дыеты.
У рацыён вашага партнёра павінны быць уключаны стравы з прадуктамі, якія змяшчаюць вітаміны, асабліва A, B, здольных павысіць праходнасць нервовых імпульсаў. Тыя прадукты, якія актывізуюць дзейнасць усяго арганізма.
Дыетолагі рэкамендуюць разнастаіць харчовы рацыён наступным спісам:
- раслінны алей, лепш аліўкавы;
- малако казы;
- яйкі перапёлкі і курыцы;
- разынкі;
- мёд пчаліны;
- марская рыба;
- морапрадукты;
- грэцкія арэхі;
- курага;
- салера;
- таматы;
- морква;
- рэпа;
- часнык, чорны кмен.
Выключыць з рацыёну мучныя прадукты з высокім утрыманнем белага цукру.
Традыцыйныя метады барацьбы з імпатэнцыяй
Нягледзячы на відавочны скачок у развіцці фармацэўтыкі, да цяперашняга моманту часу бабуліны рэцэпты павышэння мужчынскай сілы не губляюць сваёй актуальнасці. Падняць патэнцыю натуральнымі народнымі сродкамі можна не менш рэзультатыўна, чым лекамі. Хатняя медыцына прапануе вялікую колькасць эфектыўных спосабаў пры засмучэннях інтымнай сферы.
Для максімальнага эфекту ад курсу тэрапіі неабходна сапраўды выконваць правілы выраба і ўжыванні сродкаў.
![травы для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/травы%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Павышэнне або аднаўленне патэнцыі народнымі рэцэптамі або сродкамі складаецца з наступнага пераліку:
- лекавыя зборы;
- прадукты пчалярства;
- масажы, фізіятэрапія.
Лекавыя расліны - дзейсны спосаб тэрапіі
Зборы лекавых раслін хутка падвысяць патэнцыю. У выніку іх ужывання:
- аднаўляецца цыркуляцыя крывянага рэчышча;
- пашыраецца прасвет сасудаў;
- ухіляюцца запаленні.
Кампаненты для вырабу травяных прэпаратаў рэкамендуюць купляць у аптэчных пунктах, не на рынку.
- Экзатычнае расліна, пра якое рэдка каму даводзілася чуць - гінкго білоба. Яго выкарыстоўваюць у ролі афрадызіяку, гэта станоўча адбіваецца на рэпрадуктыўнай сферы мужчынскага арганізма. Гінкго ўжываецца ў форме настояў, якія прадаюцца ў аптэчных пунктах.
- Народны лекар, якім карысталіся нашы продкі для павышэння патэнцыі - кара дуба. Яна знаёмая з-за вялікай колькасці дубільных рэчываў у саставе. Гэтыя элементы пагібельныя для патагенных мікраарганізмаў, не дзейнічаюць на карысную флору. Ужываецца кара дуба для лячэння рэпрадуктыўных органаў, у выніку лячэння аздараўляецца палавая сістэма, павялічваецца эректільная здольнасць.
![настойкі і адвары для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/настойкі%20і%20адвары%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Апроч дубільных рэчываў, кара ўтрымоўвае іншыя злучэнні, валодае наступнымі ўласцівасцямі:
- антымікробнае, бактэрыцыднае дзеянне;
- ранозажыўляюшчае, спрыяе рэгенерацыі клеткавых структур;
- спрыяе ўхіленню запаленчых працэсаў;
- павышэнне ахоўных сіл арганізма.
Адвар на аснове дубовай кары выкарыстоўваюць для пастаноўкі клізмаў. Ванначкі з адвара ўжываюць для лячэння адэномы прастаты.
Мужчына, які пакутуе псіхалагічнай імпатэнцыяй, зможа пазбавіцца ад стрэсу настоем сардэчніка. Гэты від імпатэнцыі звязаны з непрыемнымі ўспамінамі або негатыўнай псіхалагічнай устаноўкай пры сэксуальным кантакце. Любое неасцярожнае слова партнёркі здольна зменшыць або ўхіліць эрэкцыю. Сумеснае наведванне псіхолага і прыём прэпаратаў з сардэчніка акажуць дапамогу ва ўхіленні інтымнай праблемы.
Мёд - прадукт для барацьбы з мужчынскім бяссіллем
Мёд вядомы сваёй карысцю. Пры ўжыванні ўнутр ён спрыяе паляпшэнню зроку, павялічвае метабалізм, дапамагае зладзіцца з прастуднымі захворванням, паказаны пры паталогіях сардэчна-сасудзістай сістэмы.
![мёд для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/мёд%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Карысць арэхаў, як і ў мёда, комплексная. Яны спрыяльна ўплываюць на арганізм чалавека, аздараўленча дзейнічаючы на ўсе сістэмы і органы. Склад арэха ўключае вітаміны, кіслоты, актыўныя рэчывы, робіць прадукт не толькі карысным, але і лячэбным. Мёд і грэцкі арэх для павышэння патэнцыі - адно з эфектыўных народных сродкаў.
Свечкі
Мядовыя супазіторыі - асноўны прэпарат для вяртання патэнцыі.
- Самыя простыя свечкі - сфармаваць іх з зацукраванага мёда і прыбраць на холад. Можна дадаць крыху медыцынскага вазеліну. Ужываць кожны дзень перад сном.
- Вельмі эфектыўныя пры праявах мужчынскай слабасці праполісныя рэктальныя свечкі: Па 80 г воску і аптэчнага вазеліну змяшаць на вадзяной лазні. Дадаць ланалін і 20 г. праполіснай настойкі. Усё змяшаць, разліць у загадзя прыгатаваныя формы і прыбраць у холад. Вазелін можна замяніць гліцэрынай, папярэдне распаленым на вадзяной лазні.
Гатовыя супазіторыі акуратна ўвесці ў анальную адтуліну, папярэдне апаражніўшы кішачнік. Працэдуру праводзяць 2 разы на суткі курс 31 дзень.
Чым дапаможа пропаліс пры зніжанай патэнцыі?
Пропаліс - клейкае рэчыва, выпрацоўваемае пчоламі. Каб яго вырабіць, яны вылучаюць адмысловыя біялагічна актыўныя рэчывы, ужываюць пылок, сок раслін, клейкавіну нырак.
- Пчаліны клей узбагачаны вітамінамі і тоўстымі кіслотамі. Насычаны склад пропалісу прымушае людзей прымяняць яго як аснову для медыкаментаў. Гэта наймагутны біястымулятар, які аднаўляе і што ўмацоўвае патэнцыю мужчын любога ўзросту.
- Дзеянне пропалісу: ліквідуюць працэс запалення; знішчае патагенных мікраарганізмаў; умацоўвае імунную сістэму; ухіляе болевы сіндром.
- Настойка ўключае два інгрэдыента: Праполіс ў колькасці 5 ст лыжак здрабняецца, заліваецца спіртам -80 мл. Ёмістасць герметычна зачыніць вечкам, змясціць прахалоднае, цёмнае памяшканне. Выкарыстоўваць можна, праз тыдзень. Працягласць тэрапеўтычнага курса складае 14 дзён.
![пчаліны клей для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/пчаліны%20клей%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Дзеянне асінавай кары
Кара дрэва асіны мае мочегонное, болесуцішальнае, якое ўмацоўвае і супрацьзапаленчае дзеянні.
Асінавая кара распаўсюджана ў медыцыне ў якасці лекавага кампанента для павышэння лібіда. Аднак, сыравіна можа выклікаць пабочнае дзеянне (алергія, засмучэнні з боку ЖКТ), таму перад пачаткам лячэння варта пераканацца, што супрацьпаказанняў няма.
![асіная кара для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/асіная%20кара%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Лекі для праблем інтымнага характару рыхтуюць наступным спосабам:
- Сушаную кару ў колькасці 250 г здрабніць і заліць кіпячай вадой у аб'ёме 1 літра.
- Сумесь паставіць на агонь і давесці да кіпення.
- Адвар астудзіць і пакінуць настойвацца на некалькі гадзін, затым працадзіць.
- Гаючы напой ужываць па 100 мл раніцай, у абед і на вячэру.
Курс тэрапіі доўжыцца 6-7 дзён.
Гаючыя травяныя ванны
Народная медыцына і сродкі для патэнцыі ўключаюць тэрапію травой, і гэта не толькі настоі і адвары. Ванначка з адварам з лаўровага лісця і рамонкі:
- Неабходна прымаць два разы на тыдзень, каб пазбавіцца ад сімптомаў дысфункцыі палавой сістэмы.
- Распаўсюджана ванна з адварам з лаўровага лісця і кветак рамонка. Рэцэпт просты: Лаўровы настой рыхтуецца з 6-8 лісткоў лаўра і паўлітра кіпеню. Уліць у ёмістасць, ахінуўшы яе ручніком. Даем пастаяць сумесі чвэрць гадзіны Асобна заварыць настой рамонка, узяўшы на 0. 5 л вадкасці 10 грам сушаных суквеццяў; Адвары дадаць у ванну, старанна размяшаўшы.
- Працягласць водных працэдур складае каля паўгадзіны.
- У ванну можна дадаваць алею аеру, бергамота, кіпарыса, кмена, ігліцы.
- Ванна ўмацоўвае здароўе мужчыны, павялічвае патэнцыю.
Корань жэньшэня - лекі ад імпатэнцыі
Народным прадуктам для павышэння патэнцыі і сродкам хуткага і плённага дзеяння лічаць жэньшэнь.
Яго корань дапамагае дасягнуць стойкай, працяглай эрэкцыі. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца:
- 5 г. здробненага кораня жэньшэня;
- мёд - 10 г.
![корань жэньшэня для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/корань%20жэньшэня%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Лячэнне на працягу 60 дзён, трэба прымаць сумесь штодня па 4 чайных лыжкі.
Імбір
Стабільнай, стойкай эрэкцыі можна дасягнуць пры дапамозе імбірных карэньчыкаў. Яго можна лічыць эфектыўнай заменай медыкаментам, якая выдатна падвышае лібіда.
Імбірны напой.
- Корань імбіра нацерці на тарцы, заліць гарачай вадой і пакінуць на паўгадзіны.
- У напой для большай эфектыўнасці рэкамендуюць дадаць мёд.
Імбірная настойка.
- Здрабніць кілаграм імбіра.
- Змяшаць з 1 л гарэлкі.
- Змясціць у цёмнае месца на тыдзень.
Імбір у цукры
- Корань імбіра, змяшаны з цукровым пяском у суадносінах 1: 2, змясціць у прахалоднае памяшканне на пару дзён.
- Зацукраваны імбір дадаваць у гарбату і іншыя напоі.
Крапіва - дзедаўскі спосаб
Крапіва для павышэння патэнцыі - скарбніца карысных рэчываў і вітамінаў. Яшчэ са старажытных часоў людзі ўжывалі ўсе складовыя часткі пякучай расліны. У лісці, каранях і насенні травы ўтрымоўваюцца элементы, якія аднаўляюць мочапалавую сферу. Яна дапамагае вылечыцца ад прастатыту, адэномы прастаты, парушэнні эрэктыльнай функцыі. Асноўнае дзеянне крапівы- павелічэнне выпрацоўкі тэстастэрону, які адказвае за функцыянаванне рэпрадуктыўных органаў.
![крапіва для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/крапіва%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
- 5 ст лыжак насення дадаць у паўлітра вінаграднага портвейна.
- Сумесь вараць на павольным агні.
- Пасля закіпання напою, яго астуджаюць і працаджваюць.
- П'юць тры разы на суткі па сталовай лыжцы.
- Пры адсутнасці партвейна, яго замяняюць віном з мёдам.
- Мёда кладуць столькі, колькі крапівы.
- Прыём сумесі праводзіцца гэтак жа.
Тэрапеўтычны курс доўжыцца некалькі месяцаў. Калі эфект не дасягнуты, курс праводзяць паўторна з інтэрвалам у месяц пасля першага.
Пры празмерным прыёме крапіўных сродкаў магчыма развіццё непажаданых з'яў, якія выяўляюцца ў выглядзе:
- хваравітых адчуванняў у вобласці жывата;
- галаўных боляў і галавакружэнняў;
- астэніі.
Чабрэц
Чабор - мужчынскі ўзмацняльнік. Ім лечаць многія паталогіі, прастатыт у тым ліку. У склад чабора ўваходзіць селен - каталізатар у сінтэзе палавога гармона - тэстастэрону.
Карысна заварваць гарбату з чаборам. Трава палепшыць эрэкцыю і павысіць лібіда.
![чабор для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/чабор%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Рыхтуюць напой:
- сталовая лыжка чорнага чаю;
- 3 сушаных суквецці чабора -настойваць як звычайны чай;
- па гусце можна дадаваць мяту і мёд.
Гарчычнікі
Лячыць дысфункцыю рэкамендуюць зусім не характэрным, але эфектыўным метадам - гарчычнікамі.
- Гарчычнікі размяшчаюць на вобласці ступні.
- Раздражняючы рэфлекторныя зоны на ступнях, якія адказваюць за лібіда і эрэкцыю, мужчына дамагаецца неабходнага выніку - хутка павысіць патэнцыю.
- Гарчычнікі ставяць на 10-15 хвілін.
Прагулкі басанож
Хада босымі нагамі раздражняе актыўныя кропкі, размешчаныя на ступні.
- Каб перамагчы паталогіі інтымнага характару, запатрабуецца хадзіць басанож некалькі гадзін (лепш па траве).
- Калі дапоўніць гэты спосаб непрацяглым масажам ног, эфектыўнасць будзе выяўляцца ярчэй.
Усходні рэзкі чай
Чорны чай з даданнем усходніх рэзкіх затавак - гэта і лячэнне, і прафілактыка. Нават пры ўмове рэдкай праявы інтымных сімптомаў, грэбаваць напоем не варта. Чай дабратворна дзейнічае на міякард, павялічвае імунную сістэму, паляпшае функцыянаванне ЦНС, чысціць посуд.
![ўсходні рэзкі чай для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/ўсходні%20рэзкі%20чай%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Каб прыгатаваць лячэбную гарбату, выкарыстоўваюць вострыя прыправы з пераліку:
- мускус;
- кардамон;
- каляндра;
- карыца.
Рэгулярнае ўжыванне напою з рэзкімі затаўкамі - незаменная прафілактыка імпатэнцыі.
Гаючыя трыяда для мужчын
- аднавіць здароўе рэпрадуктыўнай сферы можна штодзённым ужываннем чесночных зубчыкаў. Часнык пашырае посуд, валодае антысептычнай і якая дэзінфікуе ўласцівасцю. Яго можна ўжываць як прадукт для павышэння палавой цягі. У ім змяшчаюцца фітанцыды, неабходныя для падтрымання і ўзмацнення патэнцыі. Рэкамендуюць ужываць пару зубчыкаў штодня;
- корань радзіёлы ружовай дробна нарэзаць і змяшаць з гарачай вадой. Ёмістасць з адварам паставіць на пліту. Варыць адвар каля дзесяці хвілін. Лекі прымаць двойчы за дзень. Па сваёй уласцівасці павышаць патэнцыю родиола пераўзыходзіць жэньшэнь;
- анемона вядомая як атрутная расліна, аднак, яна ўжывалася знахарамі, каб аднавіць страчаную мужчынскую сілу. 5 ст. л. расліны заліць вадой у аб'ёме 200 мл. Варыць настой на працягу 5 хвілін. Гатовы адвар прымаць 2 разы на суткі па 5 г. Пасля чатырохдзённага лячэння здароўе адновіцца.
Масажы і фізіятэрапія
Нараўне з тэрапіяй народнымі эліксірамі па дзедаўскім рэцэптах, можна праводзіць курсы масажу. Гэта разганяе кроў у малым тазе, паляпшае крывацёк геніталій. Тэстастэрон выпрацоўваецца ў тестикулах, таму вельмі карысны лёгкі масаж пахвіннай вобласці.
Комплекс Кегеля
Знакаміты комплекс практыкаванняў, якія ўмацоўваюць мочапалавую сферу. У звычайным жыцці мужчыны не выкарыстоўваюць лабкова-копчиковые мышцы. Іх трэба спецыяльна ўмацоўваць. Ад іх напрамую залежыць якасць інтымнага жыцця. Другая іх назва «цягліцы кахання».
![масаж для павышэння патэнцыі](/images/артыкулы/825/масаж%20для%20павышэння%20патэнцыі.jpg)
Водныя працэдуры
Кантрасны душ і лазня гуляюць важную ролю ў падтрыманні здаровага і бадзёрага мужчынскага духу:
- паляпшаюць кровазварот;
- выводзяць дзындры;
- вядомы сродак - лазневы венік з крапівы.
Каб не засмучаць сяброўку і не засмучацца самому, перабудуйце лад жыцця: адмоўцеся ад шкодных звычак, уключыце спартовыя заняткі і наладзьце рэгулярнае сэксуальнае жыццё.
Што кажуць лекары
Урачы гавораць, што папярэдзіць паталогію лягчэй, чым лячыць. Не толькі народныя сродкі: здаровы лад жыцця, правільныя прадукты, спецыяльныя гімнастыкі для павышэння патэнцыі не дадуць упасці вашаму духу. Прафілактыка - гэта зусім не складана.
Заключэнне
Калі праблема ўзнікла - яна не выпарыцца ў паветры. Ёю трэба займацца і займацца актыўна. Гэта фізкультура, харчаванне, часам і лекі. Народныя рэцэпты павышэння патэнцыі выпрабоўваліся на працягу доўгага часу і заўсёды прыносілі поспех. Не зацягвайце з лячэннем, устаньце з канапы і добра займіцеся сабой.